介護予防講座 （平成31年1月26日開催）
| 日 時 | 平成31年1月26日(土）10:00～12：00 |
|---|---|
| 場 所 | 三間町大内集会所 |
| 参加者 | 6名（81歳1名（支援2）、88歳以上5名（内1名支援1） |
| 従事者 | 保健師（大野） |
| 内 容 | 使用媒体（配布資料）： 宇和島市介護保険と生き活き教室のご案内（冊子） いつまでも元気生き活き生活を！（体操ブック） 平成30年度うわじまガイヤ健康体操協力団体マップ ご用心要介護に接近中4つのサイン 講話 １．宇和島市の現状 ①年齢別人口推移②要介護認定率の県内比較③介護費用と介護保険料の推移 ④要介護になる原因疾患 ２．介護予防の取り組み ①平均寿命と健康寿命 ②歩行、口腔、排尿、認知機能機能低下による身体の影響 ③生きがいづくり ・老人クラブ・生き活き教室【グループホームコスモス】・うわじまガイヤ健康体操協力団体について 実技 １．ロコモ体操 体幹・上下肢・腰・肩の体操 ２．口腔体操 パタカラ体操 質疑応答 ・お餅を喉につめた場合の対処の仕方 ・県下の介護認定基準のあり方 参加者の反応 三間町老人クラブ60名の会員中、6名の大内老人クラブは、少人数にはなったが2～3か月毎に皆で集まり、助け合って心豊かに生きていこうと大変和やかな雰囲気であった。グループホームコスモスでの生き活き教室の実施については知らなかったとのことで参加を検討したいとの声を聞くことが出来た。 |