介護予防講座　（平成30年10月30日開催）

日　時	平成30年10月30日（火）13:30～15:00
場　所	戸島　本浦集会所
参加者	7名（男性0名　女性7名)
従事者	善家健康運動実践指導者、保健師（今西・大成）、相談員（薬師神）
内　容	使用媒体：介護予防と生き活き教室のご案内 　　　　　介護予防カード １．講話 　　　宇和島市の人口・介護が必要になる原因疾患 　　　介護予防（食事・社会参加について） ２．ロコモ体操の実技 　　　・介護予防カードに沿って、ロコモ体操を実技 　　　・長時間の立位が困難な方もおられ、無理のないように声かけながら体操を実施。 番外編 今回、生き活き教室との協働開催とし、生き活き教室で体操をリードしているスタッフにも当講座を受講いただいた。 参加者はすべて生き活き教室参加者であったため、講師が利用者の身体状況を確認した上で、普段の生き活き教室をしている離島レクセンターを施設見学。教室での運動内容を聞き取りながら、指導方法についてアドバイスいただく。 うわじまガイヤ健康体操は、椅子編を実施しており、今日の介護予防教室の体操内容と、ガイヤ体操の体操の動きをリンクさせながら、利用者が正しく体操できる方法について提案いただく。